Yang dikatakan jenius itu
(pake standard IQ ya...) adalah orang yang mampu mengoptimalkan fungsi otak
kiri dan kanan. Tentu dah pada tahu dong, bahwa otak kiri dan kanan memiliki
fungsi kerja yang berbeda-beda. contohnya, dalam urusan imaginasi dan berbahasa
otak kanan lah yang paling dominan untuk kerja sedangkan otak kiri diserahkan
urusan hitung menghitung (pokoke yang berbau matematik deh). Artinya; misalnya
kamu mo ulangan matematika, maka kamu harus mempersiapkan otak kiri dan
menjadikan otak kiri tersebut dominan dalam bekerja. sedangkan, ketika mo buat
karya seni, ya... sebaliknya kamu harus mempersiapkan otak kanan untuk dapat
optimal dan mendominasi kerja...
caranya?? gak susah kok.
dalam ilmu science,
ditemukan bahwa sebenarnya dalam saat yang sama kamu melakukan aktivitas, otak
kita (yang bagian kiri dan kanan) itu tidak bekerja secara bersamaan. artinya,
salah satu ada yang menjadi leader dan berfungsi secara dominan. dan tiap
beberapa menit (kalo gak salah tiap 30 menit, sorry agak lupa), bagian otak
kita berganti peran... misalnya dari otak kiri yang dominan menjadi otak kanan
yang dominan...
Nah, ada resepnya neh..
supaya peranan otak (maksudnya dominasi dari salah satu bagian otak) dapat kita
Atur (atau di kontrol gitu lho). Caranya; dengan menghela nafas kita dari salah
satu lubang hidung.... lho kok bisa??
Masih ingat gak, bahwa
otak kita mengatur semua organ tubuh kita secara silang. artinya; otak kanan
akan mengatur bagian tubuh bagian kiri dan otak kiri akan mengatur bagian tubuh
sebelah kanan. Nah, cara bernafas juga berpengaruh dalam mengatur bagian otak
yang sedang bekerja.
Ketika kamu menutup
lubang Hidung bagian kanan, kemudian menghela nafas panjang, tahan kemudian
keluarkan (dilakukan untuk beberapa saat) artinya kamu sedang memberikan
oksigen pada otak bagian kanan. sehingga otak bagian kanan akan memiliki energi
yang cukup untuk mendominasi kerja. atau bahkan, dengan supply oksigen yang
cukup maka otak kanan akan bekerja secara optimal.
Dan sebaliknya, ketika
kamu menutup lubang hidung bagian kiri, kemudian menghela nafas panjang, tahan
kemudian keluarkan artinya kamu sedang memberikan oksigen pada otak bagian kiri
sehingga otak bagian kanan akan memberikan cukup energi untuk bekerja.
Nah, ketika kamu akan
ulangan matematika, tentunya kamu ingin otak kiri kamu membantu tugas ini dan
bekerja secara optimal. artinya kamu harus memberikan energi kepada otak bagian
kiri ini untuk dapat beroperasi dengan baik... caranya, tutup lubang hidung
bagian kanan dan mulailan menghirup oksigen dalam-dalam, tahan dan keluarkan
secara perlahan... dan lakukan secara berulang2. Hal ini dapat mengaktifkan
otak bagian kiri kamu dan menjadikannya optimal, serta memberikan tanda kepada
otak bagian kanan untuk beristirahat sejenak ketika otak kiri akan bekerja.
Sebaliknya ketika kamu
akan membuat puisi buat pacar (mo ngegombal gitu yaa), tentunya kamu ingin otak
kanan kamu membantu tugas ini dan bekerja secara optimal. artinya kamu harus
memberikan energi kepada otak bagian kanan ini untuk dapat beroperasi dengan
baik... caranya, tutup lubang hidung bagian kiri dan mulailan menghirup oksigen
dalam-dalam, tahan dan keluarkan secara perlahan... dan lakukan secara
berulang2. Hal ini dapat mengaktifkan otak bagian kanan kamu dan menjadikannya
optimal, serta memberikan tanda kepada otak bagian kiri untuk beristirahat
sejenak ketika otak kanan akan bekerja.
Ok deh, met mencoba
yaa....
SEMOGA BERMANFAAT....
SUMBER
Tidak ada komentar:
Posting Komentar